Nybörjare – FAQ

Nybörjare? Här får du svar på några vanliga frågor.

 

F: Vad ska jag tänka på innan träning?

S: Vi tränar barfota så ta med en handduk så du kan tvätta av fötterna innan träning. Ha välklippta tå- och fingernaglar så att vi inte river varandra när vi tränar. Ta av dig ringar, halsband, örhängen och annat som kan skada dig om det fastnar i något under träningspasset.

 

F: Vad ska jag ha på mig?

S: Som nybörjare behöver du inga speciella kläder när du tränar, ta något som dy tycker är bekvämt och som du inte är rädd om. Tänk på att vi ibland greppar och/eller drar i motståndarens tröja när vi övar så välj gärna något som är lite kraftigare än en vanlig t-tröja. När du känner att du vill skaffa en Gi så kan vi hjälpa till med förslag på inköpsställen och vad du ska tänka på. Har du tränat judo, karate eller något annat tidigare så går det bra med de kläderna.

 

F: Finns det dusch?

S: Ja det finns dusch och omklädningsrum för både damer och herrar.